体の中の地球を探そう!ボディワークショップ(有料)
えんや横広場(雨天時は中止)
有料¥500
☆YOGA
①10:00〜11:00 モーニングヨガ
:中川あさぎ 多目的グラウンド
空気と佐渡の大自然のエネルギーを感じながら
自分のココロとカラダに目を向けて ヨガをしましょう。
自然との一体感、地球の中での自分…
新しい発見がありますように。
②11:30〜12:30 スマイルヨガ
:LATA えんや2階
ヨガもダンスも共通すること。それはからだを観察すること。
私にとってはすべてがヨガでした。
気持ちのよい呼吸で、からだと心を繋げていきましょう。
一緒に呼吸をしましょう。お気軽に♪
☆キッズ ダンス体験
11:30〜12:30 えんや横広場
講師:Shintaro
リズムをからだで感じてからだを動かす楽しさを
伝えます。 リラックスして楽しみましょう。
☆カポエイラ(無料)
11:00〜11:30 カルロス エンヒケ ステージ前 広場
☆ミュージックケア¥100
12:20〜12:50 福田 智恵子 (地球ステージ前広場にて)